Laufcamp in Chiang Mai / Thailand Juli 2022

 

 

 

Trainieren und Relaxen in Chiang Mai im Norden Thailands.

Unsere Laufcamps in Thailand sind für alle Alters- und Leistungsklassen geeignet, vom Anfänger bis zum leistungsorientierten Läufer. Jeder Teilnehmer kann selbst entscheiden, wann, wie oft und wie lange er trainieren möchte. Wir bieten bei diesem Laufurlaub eine individuelle Rundum Betreuung an und stehen Ihnen mit unserer 25-jährigen Lauf-Erfahrung in Thailand immer mit Rat und Tat zur Seite. Eine Verlängerung Ihres Laufurlaubs ist möglich.  

Am 23.07.2023 findet auch der Doi Suthep-Pui Mountain Run über 11 km und 33 km statt.

Unsere Laufcamps in Thailand haben keine Mindestteilnehmerzahl.

 

Termin des Laufcamps: 

17. - 23. Juli 2023

 

 

Für die Buchung des Hotels empfehlen wir folgenden Link: 

(bitte geben Sie in das Suchfeld das Wing Boutique Hotel in Chiang Mai oder ein anderes Hotel Ihrer Wahl in der Nähe ein)

 

Für die Buchung des Fluges empfehlen wir folgenden Link: 

(der Zielflughafen ist Chiang Mai)

 

Für die Buchung einer Reiserücktrittsversicherung oder des Corona-Schutzbriefes empfehlen wir folgenden Link:

Laufcamp-Gebühr

 

Nur Laufcamp Chiang Mai

299,- € (bei Buchung bis 31.12.2022)

399,- € (bei Buchung nach dem 31.12.2022) 

Kombination beider Laufcamps in Pattaya und Chiang Mai

499,- € (bei Buchung bis 31.12.2022)

599,- € (bei Buchung nach dem 31.12.2022)

  

Treuerabatt:
  3% bei 1-4*
  5% bei 5-9*
10% bei 10-19*
15% ab 20*
*bisherigen Teilnahmen 
Der Treuerabatt ist nicht mit anderen Gutscheinen kombinierbar.
 

Hotel

The Wing Boutique Hotel in Chiang Mai 

Es steht jedem Teilnehmer frei, sich auch ein anderes Hotel in der Nähe zu buchen.

Treffpunkt für die Trainingseinheiten ist das The Wing Boutique Hotel in Chiang Mai.

 

Leistungen

Im Preis inklusive:

  • Die Laufcamp-Gebühr beinhaltet Trainings- und Wettkampfbetreuung durch Björn Grass, auf Wunsch individuelle Trainings- und Ernährungsberatung, Funktions-Shirt (bei Buchungen bis vier Wochen vor Reisebeginn).
  • interne Siegerehrung
  • Deutschsprachige Reiseleitung durch Björn Grass

Nicht inklusive:

  • Anreise nach Chiang Mai (am Flughafen von Chiang Mai kann man sich ein günstiges Taxi nehmen und zum Hotel fahren).
  • Unterbringung
  • Persönliche Ausgaben
  • Versicherungen, wie Reise-Rücktrittskostenversicherung etc.
  • Laktattest (optional)

 

Wichtige Hinweise

  • Dieses Laufcamp ist bis zum Erreichen der Höchstteilnehmerzahl buchbar. Ob die Reise bereits ausgebucht ist oder noch buchbar ist, können Sie unserem Eventkalender entnehmen.
  • Zur Einreise in Thailand wird ein noch 6 Monate gültiger Reisepass benötigt.
  • Bitte informieren Sie sich über die aktuellen Einreisebestimmungen für Thailand auf der Seite des Auswärtigen Amtes.
  • Mindestteilnehmerzahl: keine
  • Höchstteilnehmerzahl: 30 Personen
  • Spezielle Impfungen sind nicht erforderlich.
  • Unsere Läufe sind für alle Alters- und Leistungsklassen geeignet.
  • Um flexibel zu sein, empfehlen wir in Chiang Mai einen Motorroller zu mieten   (4 € pro Tag). Alternativ kann auch ein Fahrrad gemietet werden.
  • Aus organisatorischen Gründen oder höherer Gewalt sind Änderungen im Ablauf möglich.
 
   

 

Programm

Die Reise beginnt mit dem selbst organisierten Flug von Deutschland nach Chiang Mai und dem anschließenden Transfer zum Hotel.

Nach der Ankunft im Hotel zeigen wir Ihnen die nähere Umgebung und geben Ihnen die ersten wertvollen Tipps für Ihren Aufenthalt.

Das Laufcamp beginnt am 17.07.2023 (erster Trainingstag) und endet am 23.07.2023 (letzter Trainingstag). Dies bitte bei der An- und Abreise beachten.


Das geplante Programm ab dem Ankunftstag:

Wir bieten tägliche Läufe auf abwechslungsreichen Strecken, wie z.B. auf der Promenade unter Palmen, im verkehrsfreien Park und am Berg an. Sie können natürlich auch jederzeit einen Regenerations- bzw. Ausflugstag einlegen.

Für uns ist das Wichtigste, dass Sie Spaß haben und einen erholsamen Laufurlaub in Thailand erleben.

 

NEU: Bei Interesse ist es möglich, während der Laufcamp-Woche einen Laktattest (Zusatzleistung) zu machen. Mit den ermittelten Werten erhalten Sie eine Auswertung inkl. eines 100-tägigen Trainingsplanes. Durch die Bestimmung der individuellen, anaeroben Schwelle, kann dann eine optimale Planung und Steuerung des Trainings und der Wettkämpfe erfolgen.