(bitte geben Sie in das Suchfeld das April Suites Hotel in Pattaya oder ein anderes Hotel Ihrer Wahl in der Nähe ein)
(der Zielflughafen ist Bangkok)
Laufcamp-Gebühr:
299,- € (nur Pattaya)
499,-€ (Kombination beider Laufcamps in Pattaya und Chiang Mai)
Ab sechs Wochen vor Reisebeginn erhöht sich die Laufcamp-Gebühr um 100 €.
Treuerabatt:
3% bei 1-4*
5% bei 5-9*
10% bei 10-19*
15% ab 20*
*bisherigen Teilnahmen
Der Treuerabatt ist nicht mit anderen Gutscheinen kombinierbar.
Hotel
April Suites Hotel in Pattaya
Es steht jedem Teilnehmer frei, sich auch ein anderes Hotel in der Nähe zu buchen.
Treffpunkt für die Trainingseinheiten und Workshops ist das April Suites Hotel in Pattaya.
Leistungen
Im Preis inklusive:
- Die Laufcamp-Gebühr beinhaltet Trainings- und Wettkampfbetreuung durch Björn Grass, auf Wunsch individuelle Trainings- und Ernährungsberatung, Funktions-Shirt (bei Buchungen bis vier
Wochen vor Reisebeginn).
- interne Siegerehrung.
- Deutschsprachige Reiseleitung durch Björn Grass
Nicht inklusive:
- Anreise nach Pattaya (am Flughafen Bangkok kann man sich ein günstiges Taxi nehmen oder mit dem Bus nach Pattaya fahren).
- Unterbringung
- Persönliche Ausgaben
- Versicherungen, wie Reise-Rücktrittskostenversicherung etc.
- Laktattest (optional)
Wichtige Hinweise
- Dieses Laufcamp ist bis zum Erreichen der Höchstteilnehmerzahl buchbar. Ob die Reise bereits ausgebucht ist oder noch buchbar ist, können Sie unserem Eventkalender entnehmen.
- Zur Einreise in Thailand wird ein noch 6 Monate gültiger Reisepass benötigt
- Bitte informieren Sie sich über die aktuellen Einreisebestimmungen für Thailand auf der Seite des Auswärtigen Amtes
- Mindestteilnehmerzahl: keine
- Höchstteilnehmerzahl: 30 Personen
- Spezielle Impfungen sind nicht erforderlich
- Unsere Läufe sind für alle Alters- und Leistungsklassen geeignet
- Aus organisatorischen Gründen oder höherer Gewalt sind Änderungen im Ablauf möglich
Programm
Die Reise beginnt mit dem selbst organisierten Flug von Deutschland nach Bangkok und dem anschließenden Transfer zum Hotel in Pattaya.
Nach der Ankunft im Hotel zeigen wir Ihnen die nähere Umgebung und geben Ihnen die ersten wertvollen Tipps für Ihren Aufenthalt.
Das Laufcamp beginnt am 10.07.2022 (erster Trainingstag) und endet am 18.07.2022 (letzter Trainingstag). Dies bitte bei der An- und Abreise beachten.
Das geplante Programm ab dem Ankunftstag:
Wir bieten tägliche Läufe auf abwechslungsreichen Strecken, wie z.B. am Strand, auf der Promenade unter Palmen, im verkehrsfreien Park und am Berg an. Sie können natürlich auch jederzeit einen
Regenerations- bzw. Ausflugstag einlegen. Während Ihres Aufenthaltes werden wir auch einen Tag auf der Insel Koh Larn verbringen, wo ein schöner Insellauf mit einem anschließenden Badeaufenthalt
auf Sie wartet. Für uns ist das Wichtigste, dass Sie Spaß haben und einen erholsamen Laufurlaub in Thailand erleben.
NEU: Bei Interesse ist es möglich, während der Laufcamp-Woche einen Laktattest
(Zusatzleistung) zu machen. Mit den ermittelten Werten erhalten Sie eine Auswertung inkl. eines 100-tägigen Trainingsplanes. Durch die Bestimmung der individuellen, anaeroben Schwelle, kann dann
eine optimale Planung und Steuerung des Trainings und der Wettkämpfe erfolgen.